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初三《体育与健康》教案-第2次课.docx

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初三年级 第 一 周 第 2 次课 教材1、障碍跑; 2、发展身体素质练习教学目标1、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。3、 学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。4、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑 15 次/人、抱膝跳 10 次/人、加速跑 30 米*2/人。教学过程教学内容教 ...

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