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中学《体育与健身》课时计划 蹲踞式跳远教案.docx

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中学《体育与健身》课时计划年级XX人数23日期执教班级6组班形式混合周次12课次34内容主题1、 蹲踞式跳远(6-2.3)2、 力量素质练习重点迅速有力的蹬摆结合难点快速助跑与起跳相结合学习目标1、 通过蹲踞式跳远的练习发展学生的速度、力量、跳跃等能力。2、 通过练习蹲踞式跳远,学生知晓蹲踞式跳远的基本原理,75% 的学生能做出快速助跑起跳,摆臂协调...

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