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高一年级(体育与健康)优秀教案1133.docx

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《体育与健康》课教案 第 19 周 第 33 课 目标学习1、认知目标:学习耐力跑,能增强耐力,锻炼身体。 2、技能目标:掌握耐力跑的弯道跑技术,提高耐力跑的弯道抛技术。 3、情感目标:克服困难,磨练意志。4、教育目标:学生会进行长距离的跑。5、负荷目标:基本部分练习密度在 35%—45%之间。内容学习11、弯道跑。22、素质练习。顺序时间达 成...

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