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瑜伽教案 (高中).docx

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瑜 伽 教 案任课教师:白雅丽 高一年级讲授内容瑜伽基本体位教学目标 1、通过本课教学,使学生进一步巩固瑜伽理论知识;2、通过本课教学,使学生熟练掌握瑜伽基本体式;3、通过练习瑜珈缓解压力培养学生开朗的心境,体验成功的快乐。教学重点、难点重点:瑜伽三种基本体位的初步掌握。难点:瑜伽动作与呼吸协调配合。教学部分课的内容教师活动学生活...

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