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初中七年级体育健康教案-第十八课.docx

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和桥二中初一体育与健康教育教案第 18 课 教师 沈伯娟 教学内容投掷(3);游戏——兔子舞重点:掌握各种投掷方法难点:上下肢的协调性教 学目标1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2:65 以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开...

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