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瑜伽公开课教案.docx

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体育与健康课基础知识教学计划课题:大学体育瑜伽课教案教学目标:(1)认知目标:通过教学,学生能了解瑜伽练习是需融合呼吸,冥想和体位为一体的体育锻炼活动,明白其锻炼的价值。(2)技能目标:80%的学生初步掌握本节课所教授的瑜伽动作。能尝试进行简单的瑜伽动作组合编排;通过练习,发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。(3)情感目标:通过教学,...

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