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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二).docx

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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二) 教 学内 容1、仰卧起坐 2、游戏:《争先恐后》教学目标1、认知目标:让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸,用力得当,匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。2、技能目标:通过教学 70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和...

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