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初中立定跳远游戏、仰卧起坐.docx

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直埠镇中体育(与健康)课教案仰卧起坐及立定跳远练习课次:第 节课 执教老师: 阮鑫全 年级: 七年级 人数:人教学目标1、 通过本次课的学习,使学生初步掌握仰卧起坐的动作,发展腰腹力量。2、通过立定跳远游戏和仰卧起坐的练习,培养学生的下肢力量和及其腰腹力量。3、使学生具有勇敢顽强的意志品质,通过学生的分组游戏及练习,培养学生集体主...

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