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瑜伽课详细教案通用版(含图文).docx

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瑜伽教案 姓名:XX 指导老师:XX教学内容流瑜伽体式学习:山站式、直角式、站立前屈式、平板式、四肢支撑式、上犬式、下犬式、战士一式、战士二式、三角伸展式、侧角扣手式教学目标1.认知目标:使学生进一步理解瑜伽的动作原理。2.技能目标:考核学生的动作要领。3.情感目标:提高对瑜伽的兴趣,增强健身意识。课的程序时间分配 课 的 内 容90min ...

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