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瑜伽课教案通用.docx

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瑜伽教案教 流瑜伽体式学习:山站式、直角式、教 1.认知目标:使学生进一步理解瑜伽的动作原学 站立前屈式、平板式、四肢支撑式、学 理。 内 上犬式、下犬式、战士一式、战士目 2.技能目标:考核学生的动作要领。 容 二式、三角伸展式、侧角扣手式 标 3.情感目标:提高对瑜伽的兴趣,增强健身意识。 课 时 90mi 的 间 n 时 程 分 课...

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