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田径课程(跳远)教案.docx

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田径课程(跳远)教案 课次1 人 数20任课教师 上 课 内 容1.简介跳远运动的种类和技术构成2.测验:初步了解和掌握学生的技术水平3.学习跳的专门练习 4.学习蹲距式跳远的助跑和起跳技术5.素质练习 课 的 目 标1.使学生初步掌握跳远的基本知识2.发展学生的弹跳素质 教 具1 .沙坑 2. 沙耙 3. 皮尺 4. 斜坡跳板 5.杠铃教学内容与...

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