初三年级 第 十七 周 第 34 次课 备课教师:徐伟教材1、 身体素质考核: 男生:引体向上 女生:仰卧起坐2、 自选项目: 篮球 ...
初三年级 第 十七 周 第 33 次课 备课教师:徐伟教材1、 篮球2、 身体素质练习难点:球、手、脚的配合动作协调,身体舒展、用指腕...
初三年级 第 十六 周 第 32 次课 备课教师:徐伟教材1、 耐久跑测验2、 自选项目难点: 学生能正确对待“极点”现象重点:合理分...
初三年级 第 十六 周 第 31 次课 备课教师:徐伟教材1、 篮球2、 身体素质练习难点:上下肢协调配合、出手动作柔和稳定重点:动作...
初三年级 第 十五 周 第 30 次课 备课教师:徐伟教材1、 篮球2、 耐久跑难点:上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定重...
初三年级 第 十五 周 第 29 次课 备课教师:徐伟教材1、 少年健美操2、 耐久跑难点:身体动作的协调性、强烈的节奏感。耐久跑中克...
初三年级 第 十四 周 第 28 次课 备课教师:徐伟教材1、 少年健美操2、 身体素质练习难点:身体动作的协调性、强烈的节奏感重点:...
初三年级 第 十四 周 第 27 次课 备课教师:徐伟教材1、 耐久跑2、 自选项目:篮球、排球难点:克服“极点”现象重点:两腿蹬摆协...
初三年级 第 十三 周 第 26 次课 备课教师:徐伟教材1、 少年健美操2、 圆周接力跑难点:动作的协调性、强烈的节奏感重点:掌握基...
初三年级 第 十三 周 第 25 次课 备课教师:徐伟教材1、 少年健美操2、 耐久跑难点:动作的协调性、强烈的节奏感重点:领悟健美操...
初三年级 第 十二 周 第 24 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球测验2、 自 选 活 动 : 篮 球 、 排球、 羽毛球、乒乓球难...
初三年级 第 十二 周 第 23 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 身体素质练习难点:垫步与最后用力的衔接重点:...
初三年级 第 十一 周 第 22 次课 备课教师:徐伟教材1、 复习正面双手垫球2、 游戏:滚球接力赛难点:动作准确、协调不僵硬,重点...
初三年级 第 十一 周 第 21 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 身体素质练习难点:垫步与最后用力的衔接重点:...
初三年级 第 十 周 第 20 次课 备课教师:徐伟教材1、 足球:正脚背踢球2、 身体素质综合练习难点:控制好身体重心和支撑腿的位置...
初三年级 第 九 周 第 18 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 足球:脚内侧踢、接球难点:垫步与最后用力的衔接...
初三年级 第 九 周 第 17 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 任选教材:身体素质练习难点:垫步与最后用力的衔...
初三年级 第 八 周 第 16 次课 备课教师:徐伟教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 身体素质练习难点:垫步与最后用力的衔接重点:动...
初三年级 第 八 周 第 15 次课 备课教师:徐伟教材1、考核:头手倒立向前滚翻成蹲立(男),肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)2、任选教...
初三年级 第 七 周 第 14 次课 备课教师:徐伟教材1、复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)2、韵律体操难点:...

