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仰卧起坐单元计划(8课时).docx

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教材内容: 仰卧起坐年级: 初三年级教师:一、教材分析1、教材的功能:仰卧起坐是中小学《体育》身体素质练习中的一项主要教学内容,是一项对身体腰腹力量锻炼具有较大价值的重点教材和有效手段,也是评价学生身体素质的重要指标之一。仰卧起坐动作虽然简单,却是发展学腰腹部力量和身体各部位协调性的有效手段,还可以在其他体育锻炼中作为一项辅助教学...

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